您的位置:爱家家居网>>亲子
     导语:如今害怕肥胖的人越来越多,我们哪怕吃一块糖、一点甜食都要前后思量,怎么糖的摄入量还是越来越大呢?原因在于并非甜的食物里才含糖,很多吃着无味,甚至是酸的、咸的食物里,都可能有大量“隐形糖”存在。   隐形糖悄悄偷走健康   如今,生活越来越好,害怕肥胖的人越来越多,我们哪怕吃一块糖........【详细】
     导语:美国专家近日研究发现,5种最常见的食物壮阳效果值得怀疑。   1、香料提神助兴。   源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出,测量显示,使用香料后,阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。   2、辣椒以形补形。   印度、南美洲很多人认........【详细】
     导语:辣椒是不少人的饮食最爱,辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快,中医提醒,9大人群不能吃辣椒!   肾病患者   辣椒素是通过肾脏排泄,有损肾实质细胞,严重可引起肾功能改变,甚至出现肾功能衰竭。   服用中药者   食用辣椒素会影响中药疗效,因此服用中药的同时,应禁食辛辣食物。   慢性胆........【详细】
2016-12-28
     导语:糖、脂肪及油炸食物究竟是不是绝对的营养禁忌?这些饮食吃起来要有底线,但却不是完全不吃。美国某饮食网站最新载文,刊登10大营养误传的真相。   误传1:吃糖总是不利健康。   事实:食糖是厨房必备之物,在健康食物中发挥平衡调味作用。蜂蜜等“自然甜味剂”其实是精制糖,在人体中具有同样的........【详细】
     导语:口渴了就喝水,这是大家都知道的常识,但是,并不是所有含水的东西都可以取代水,如果你这么想,那么你就跨入了喝水的误区中。   1、饮料不离嘴   口渴了,怎么办?喝饮料吧。   可是事后,你恐怕后悔得要直掌自己的嘴。糖是那些热衷keepfit的女人们的天然大敌,因多数饮料中都含有糖分,热量极高!如1罐........【详细】
     导语:在人们的观念中,骨头汤好像已然是骨折康复过程中约定俗成的治疗饮食了,这应该是源自中医所讲的“吃什么补什么”。   骨骼的形成需要复杂的过程,就其构造而言钙、磷、钾、铁、镁、锌…….都是骨形成的必要元素,但是蛋白质和维生素也同样是不可或缺的原料。单纯靠喝骨头汤未必就是最........【详细】
     导语:大家都知道蔬菜所含营养素,如维生素C及维生素B族,易被烹调破坏,生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系,有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。   适宜生吃的蔬菜   胡萝卜、白萝卜、水萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、紫包菜等。生吃时最好选择无公害........【详细】
     血液是女性美容最重要的物质基础,现代追求内外兼美的女性,更应该注重补血。但是,许多女性对于如何营养补血不太了解,很容易走入补血误区,陷入缺铁性贫血。下面就一起来看看造成女性贫血的五大营养误区吧。饮食,贫血,健康   误区一:蔬菜水果无益补铁?   许多人不晓得多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是........【详细】
2016-12-23
     都说水果是最好的保健养生美容食物了,那么应该如何正确的使用呢,在使用养颜偏方的时候您还是需要小心一点,这些偏方也许是个陷阱哦。下面让我们一起来看看这八个偏方陷阱吧。饮食 ,美容,偏方,误区   偏方1:多吃木瓜可以丰胸吗?   这个说法没有什么依据。除了先天的遗传因素和后天发育的营养,胸部靠吃木瓜来变........【详细】
     在我们的饮食习惯中存在着众多误区,虽然很多人没有意识到,但确实这些误区就是存在的。比如我们在对食品的选择上面,总是喜欢选择适合自己口味的食物,在食物搭配的时候,简直是没有搭配观念了……要怎么吃就怎么吃,其实这些都对我们的身体没有好处的。具体要怎样吃呢?我们一起来看看这些做法。饮食,习........【详细】