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     导读:菠菜不能和什么一起吃?菠菜是很多人都爱吃的,你知道吃菠菜有哪些好处吗?哪些食物不能和菠菜一起吃呢?一起来了解下吧。   菠菜与豆腐不能共食   在食用菠菜和豆腐时,有人把它们一锅煮,认为是最理想的素食。但这是一种错误做法。因为菠菜含有叶绿素、铁等,还含有大量的草酸。豆腐主要含蛋白质、脂肪和钙........【详细】
     河南健康网讯:春节是中国人最重要的节日,春节时各家的菜肴都以鸡鸭鱼肉等高脂肪、高蛋白、高脂肪的蛋白食物为主,而吃的粮食、蔬菜很少。再加上频频饮酒,常常会出现很多不好的事情。   采购食物时应细心挑选,尽量去大型超市、便利店或者正规的商店,避免在小商贩手中购买。买大品牌、信得过的食品。餐具选用应........【详细】
      导读:我们洗碗常用的洗洁精是大分子物质,使用后或多或少都会残留在餐具上,影响身体健康。据台湾《康健》杂志报道,用最传统的洗碗法,更天然、健康,能有效减少化学残留。   碗盘不叠放   收拾碗筷时尽量不要将碗盘叠放,以免油污沾到其他碗盘的底面,增加洗涤需求。   洗前用纸擦掉油   前台湾........【详细】
      导读:春节假期刚过,关于各种假期综合征的讨论也引发了关注,节后的肠胃调理也成为热点。节日期间,不少人几乎顿顿大鱼大肉,油腻食物居多,节后反而食欲下降,没有胃口,从饮食角度来考虑,该怎样改善这些症状?微博上有人开始提倡素食或粗粮、汤类食物为主,专家告诉记者,吃素时间不宜过长,节后肠胃调理也应........【详细】
      导读:热播电视剧中出现“杨梅与肉同吃可致命”说,中药专家连称不靠谱。   时下热播的清宫剧《倾城绝恋》中,嫡福晋素莹利用“食物相克”原理,让侧福晋美璃同时吃杨梅子和肉,企图毒害她。由于两种食物十分常见,这一情节迅速在网上引发热议。   两种食物同吃是否会产生毒性,记者........【详细】
     导读:新学期来临,你会在孩子的书包里放入零食吗?其实,适量、适时和适当供给零食,对儿童的生长发育和健康是有益的。但是,假如零食选择不当、零食时间不对或过量食用,会扰乱消化系统的正常活动规律,影响正常的正餐摄入量,从而导致营养失衡,营养不良或营养过剩而危害健康。所以与其禁止孩子吃零食,不如教会他们........【详细】
     导读:很多家常菜看似好吃简便,却是对健康有害的。有毒家常菜,你都了解哪些?   葱菇鸡块(鸡肉+芝麻)   芝麻能滋补肝肾,养血生津,润肠通便,乌发。但与鸡肉同食会中毒,严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。   麻辣四季豆(大蒜+大葱)   大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物,一起食用后易出现腹痛、........【详细】
   胎教可以起到辅助胎儿发育,所以大部分父母都会选择在一定时间段内给宝宝做胎教。舒缓的音乐,好听的故事等都成了胎教首选内容,但有些家长有拔苗助长之嫌,操之过急,无形之中可能给宝宝带来一些意想不到的伤害,健康胎教还需注意以下事宜。 1.胎教不能用高分贝 听着舒缓的钢琴曲,宝宝在妈咪的子宫里特别地........【详细】
     导读:去年全国儿童青少年营养调查报告显示,虽然生活水平较10年前明显提高,但是儿童青少年的营养合理的比例却没有明显增加。孩子处于体格发育、智能发育极其迅速的阶段,足够的营养才能满足孩子各个阶段发育的需要,但过多的营养又会导致多种慢性疾病的发生。因此,母亲除了作为家庭里的“大厨”,也要兼........【详细】
      专家表示“重口味”可以改变,坚持25天就能形成一个良好的饮食习惯   刚刚过去的春节假期,各种聚餐、大鱼大肉让很多人大呼过瘾,却也常常因暴饮暴食引发各种健康问题。据报道,春节期间不少医院部分科室“人满为患”,很多人都得了消化道疾病、心脏疾病等“春节病”。究其原........【详细】