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        碘在人体内的生理作用是通过合成的甲状腺激素实现的,甲状腺激素是机体最重要的激素之一,那么碘的生理作用是什么?   1、维持机体能量代谢(进行物质分解以提供生命活动所需的能量)和产热(保持体温)。碘缺乏引起的甲状腺激素合成减少,会导致基本生命活动受损和体能下降,这个作用是终身的。   2、........【详细】
        常喝稀饭   过去主张胃病患者饮食大多以稀饭为主。实际上,稀饭未经咀嚼就吞下,没有与唾液充分搅拌,得不到唾液中的淀粉酶的初步消化,同时稀饭水分较多,进入胃内稀释了胃液,这都成为引起稀饭不易消化的原因;加之喝稀饭使胃的容量相对增大,而所供热量较少,不仅在一定程度上加重了胃的负担,而且........【详细】
      导读:随着对食品质量要求的提高,农家笨鸡蛋因符合人们对食品天然原生态的想象颇受欢迎。鸡蛋市场上农家笨鸡蛋琳琅满目,价格也比一般鸡蛋要高很多。   农家笨鸡蛋并非就营养健康   记者在采访中了解到,鸡蛋的质量取决于蛋鸡的生存环境和吃的食物,农家笨鸡蛋并非如人们想得那般营养健康。   鸡蛋 ........【详细】
      导读:饭后吃水果,卫生部副部长王陇德不久前在《人民日报》上发表署名文章《中国人需要一场膳食革命》,指出"目前中国人的膳食是否科学合理,这是一个值得深思的问题。"在油脂消费过多、谷类食物消费偏低,导致城乡居民钙、铁、维生素A等微量元素摄入不足等问题之外,王副部长特意指出,就拿我们每天........【详细】
     导读:昨日,我国著名食品专家、中国工程院院士、北京工商大学副校长孙宝国教授表示,食品香精是食品工业的原料,餐饮行业不能直接使用食品香精。   近日,本报连续报道北京多家包子店铺使用香精调制馅料,“香精包子”引起社会官方关注。   包子店用香精成公开“秘方”   本报记者调查........【详细】
      导读:果粒橙还能喝吗?果粒橙使用致癌农药,小心农药中毒!果粒橙喝死了人?   果粒橙还能喝吗?果粒橙使用致癌农药,小心农药中毒!果粒橙喝死人了是真的吗?果粒橙含禁用农药!可口可乐旗下(果粒橙)橙汁含禁药:可口可乐公司承认旗下(果粒橙)橙汁产品,含有美国禁用 农药“多菌灵”,浓度虽未超标,但........【详细】
       1.不宜空腹饮用   我们都知道牛奶具有催眠的功效,因此早上时间不宜空腹饮用牛奶。早上是我们学习以及工作最精力旺盛的时间,如果这个时候空腹喝牛奶的话势必会让我们有昏昏欲睡的感觉,反而对学习和工作不利,所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。   但有很多人都有早上空腹喝牛奶的习惯,这不仅仅不利于精........【详细】
      导读:松子吃多了好吗?松子的副作用是什么?   喜欢吃休闲食品的朋友们,相信你们一定经常吃松子吧?可能你们吃松子一吃起来就会控制不住数量,很容易吃多了,那么松子吃多了好吗?松子食用过量的危害有哪些呢?虽说松子在给女性朋友美容润肤方面有着不可忽视的作用,但是也不能食用过量,否则的话,会引起身体不........【详细】
      导读:夏天喝牛奶会上火吗?5月23日是“国际牛奶日”。科学研究发现,牛奶具有很高的营养价值,对人体健康非常重要。坊间流传着喝牛奶会“上火”的说法,那到底喝牛奶是否会上火呢?   专家表示,牛奶具有滋润肺胃、润肠通便、补虚的作用,喝牛奶并不会上火。而且,在炎炎夏季,人体为了抵........【详细】
      导读:夏天喝牛奶会上火么, 5月23日是“国际牛奶日”。科学研究发现,牛奶具有很高的营养价值,对人体健康非常重要。坊间流传着喝牛奶会“上火”的说法,那到底喝牛奶是否会上火呢?   专家表示,牛奶具有滋润肺胃、润肠通便、补虚的作用,喝牛奶并不会上火。而且,在炎炎夏季,人体为........【详细】