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     导读:很多家常菜看似好吃简便,却是对健康有害的。有毒家常菜,你都了解哪些?   葱菇鸡块(鸡肉+芝麻)   芝麻能滋补肝肾,养血生津,润肠通便,乌发。但与鸡肉同食会中毒,严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。   麻辣四季豆(大蒜+大葱)   大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物,一起食用后易出现腹痛、........【详细】
   胎教可以起到辅助胎儿发育,所以大部分父母都会选择在一定时间段内给宝宝做胎教。舒缓的音乐,好听的故事等都成了胎教首选内容,但有些家长有拔苗助长之嫌,操之过急,无形之中可能给宝宝带来一些意想不到的伤害,健康胎教还需注意以下事宜。 1.胎教不能用高分贝 听着舒缓的钢琴曲,宝宝在妈咪的子宫里特别地........【详细】
     导读:去年全国儿童青少年营养调查报告显示,虽然生活水平较10年前明显提高,但是儿童青少年的营养合理的比例却没有明显增加。孩子处于体格发育、智能发育极其迅速的阶段,足够的营养才能满足孩子各个阶段发育的需要,但过多的营养又会导致多种慢性疾病的发生。因此,母亲除了作为家庭里的“大厨”,也要兼........【详细】
      专家表示“重口味”可以改变,坚持25天就能形成一个良好的饮食习惯   刚刚过去的春节假期,各种聚餐、大鱼大肉让很多人大呼过瘾,却也常常因暴饮暴食引发各种健康问题。据报道,春节期间不少医院部分科室“人满为患”,很多人都得了消化道疾病、心脏疾病等“春节病”。究其原........【详细】
     导读:提起西式快餐,人们会立刻想到炸鸡、炸薯条等油炸食品。已有研究结果显示,这类食物是致人肥胖的罪魁祸首。最新研究还显示,常吃油炸食品不仅不利腰围、让胆固醇水平升高,而且有损肝脏。吃油炸食品一个月,对肝脏的损伤即类似肝炎。   美国哥伦比亚广播公司播出的《医生》是美国最受欢迎的一档专业医学电视........【详细】
     导读:胃是男人比较脆弱的一个器官,几乎所有的胃病,特别是胃溃疡和胃癌,男性的发病率远远多于女性。男人有些恶习自己控制不住,会大大影响胃的使用效率和寿命。   以下是不同男性会有的恶习:   吃饭太快   狼吞虎咽是男人典型的吃饭形象,但这会毁了胃的形象。假如说一口食品嚼20次(理想的是30次),食品........【详细】
      导读:网上销售的食品纳入监测范围,堵上了食品安全监管的一个漏洞。但记者采访多名业内人士、执法人员和专家,其共识认为:食品安全另一大漏洞更需关注,即多部门管理食品安全的链条呈现混乱状,各部门监管职责未实现“无缝衔接”。   □问题1   食品安全法被指“规定不详”   《........【详细】
     导读:在我国大力提倡节约、反对“舌尖上的浪费”的大背景下,自助餐在更多场合受到推崇。那么,自助餐如何才能吃得好,又不浪费?记者采访了有关专家。   “我们的目标是"饿得扶墙进,撑得扶墙出"!”南宁一名大四学生丁丽芳脱口而出的这句“自助餐经”,在年轻食客中广泛........【详细】
     导读:春节刚过,元宵节又热闹登场了,元宵的话题也随之活跃起来,汤圆和元宵的营养怎么样?无糖元宵糖尿病病人能吃吗?虽然这都是老生常谈的问题,但应景的话还是要说一说。   6个元宵=1碗米饭   简单地说,汤圆和元宵是一种以糯米和糖为主的食品,除了精白糯米粉含有大量淀粉之外,馅料中糖分也不少。所以,从归........【详细】
     导读:“烤肉”选料严格,肉嫩味香,自烤自食,再佐以美酒,独具风味。据说它是古老的北方游牧民族的传统食品,曾被称作“帐篷食品”。它也曾作为宫廷的一种美味而跻身于大雅之堂。如今,烤肉依然是很多人的喜爱,但是热量高,吃多了会发胖,减肥美眉进退两难,所以我们要掌握健康的烤肉吃法。 ........【详细】