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      早上喝水有害健康!美容养生该如何健康喝水   早上喝水有害健康!相信生活中很多人都有喜欢早上喝水的习惯,其实这是非常不可取的,因为早上喝水有害健康,严重的甚至诱发其他各种疾病,因此平时生活中大家应该加强这方面的防范和注意,那么面对早上喝水有害健康,平时生活中我们该如何健康喝水?具体危害都是哪........【详细】
     揭露街边最毒食物 警惕街边最毒食物小心美食变“毒食”   现在,几乎每个城市都会有街边小吃,人们都偏爱街边小吃,比如麻辣烫、臭豆腐等都受到了人们的青睐,但是这些食物对人体是非常有害的,不仅街边小吃不卫生,而且大部分都含有各种人工添加的东西,下面就让小编来揭露街边最毒食物都有哪些,知道了........【详细】
      5种早餐食物最伤害身体 当心越吃越虚弱   1.过于冰凉的果蔬汁   很多人喜欢一早喝蔬果汁,虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物,但大家忽略了一个最重要的关键,那就是人的体内永远喜欢温暖的环境,身体温暖,微循环才会正常,氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。   所以吃早餐时,千万不要先........【详细】
     营养学家:吃太多鸡蛋容易导致蛋白质过量   番茄炒蛋、香椿炒蛋、韭菜鸡蛋……炒鸡蛋不但营养丰富,而且简单易做,味道鲜美,是离不了的家常菜。不过,在炒鸡蛋的时候,许多人常常一次就炒四五只鸡蛋。这样会不会吃过量了呢?   “如果三口之家一次就炒四五只鸡蛋,肯定会吃过量的”,天津........【详细】
     吃火锅不上火有妙招有哪些 夏季吃火锅如何防上火?   聚餐时亲朋好友颇爱围炉吃火锅。热腾腾的火锅胡吃海喝后,以致"引火上身"。上至烂嘴角、口腔溃疡、流鼻血,下至便秘、发痔疮。因而消化内科专家提醒,冬季吃火锅,避免摄入过多的脂肪和蛋白质,同时还特别要留意容易上火的食材,以免内生燥热。吃火锅........【详细】
     空腹不可吃几种食物 "饥"也得"择食" 这几种食物不宜空腹吃   “饥不择食”,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。空腹不可吃几种食物   一、牛奶、豆浆   这两种食........【详细】
     5类人不能吃鸡蛋 鸡蛋高营养 但这5类人绝不能吃鸡蛋       养生警惕:当心!这5类人绝不能吃鸡蛋(图)   1、初产妇   坐月子期间常以鸡蛋为主食,但吃鸡蛋并非越多越好。分娩后数小时内最好不要吃鸡蛋。因为分娩过程体力消耗大,出汗多,体内体液不足,消化能力随之下降,若产后立即吃鸡蛋,就难以消化........【详细】
      饮食误区:夏季海鲜忌与啤酒同吃不能少蔬菜   一年中的夏秋季节,最是鱼肥蟹美价廉时。不过,丰富的食材有了,会不会吃也是个大问题。就拿海鲜该与什么搭配,不该与什么搭配来说,需要讲究的地方就不少。   忌与啤酒同吃。这几乎是吃海鲜最不健康的搭配方法,却又是大家最“乐”在其中的。北京........【详细】
     健康饮食须知:8种早餐吃法不利身体健康甚至易致衰老     早餐吃得不科学,不利身体健康,甚至会让你衰老更快 。 坦白说,我们中的大多数人都知道早餐不吃并非什么好事儿,但是早餐到底几点吃,你平时吃的东西到底对健康有没有好处?有几个人真正明白呢?今天就跟小编一起了解一下早餐中的几点注意,相信会让你........【详细】
      菜叶和皮别轻易扔掉 良好的膳食习惯从现在做起   菜叶和皮别轻易扔掉,因为这部分是蔬菜和水果中最富含对人体有益的维生素和氨基酸等物质。   炎热的夏季即将来临,在灼灼的热风与酷暑的烘烤之下,人们的食欲也会大减,相对于油腻的荤腥,大多数人会选择清淡的素食来呵护自己的肠胃与健康。更有很多的爱........【详细】