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     导读:众多年轻人都喜欢吃巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……,但是它们并不适合每个人。下面为您介绍最易导致胃病的九种食物:   1.西兰花和卷心菜   西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者,不但富含大量维生素和膳食纤维,还有防癌、抗衰老的功效。   但即使富含膳食纤维和多........【详细】
     导读:一般认为,人们多吃水果对身体很好,殊不知,有些水果多吃也不一定好!有没有发现吃得胃有些不舒服?下面小编给大家介绍饮食禁忌,建议一些“老胃病”应该少吃三种水果。   猕猴桃通便但“烧心”   猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但是专家提醒,猕猴桃属........【详细】
     导读:春季来临,很多朋友都喜欢吃些肉食,肉类是我们生活中必不可少的食物,而动物身上大部分的部位都能够用于食用。不过,有些食物还是有饮食禁忌的,否则容易生出健康问题。饮食禁忌有哪些呢?下面我们来盘点一下:   1、鱼“黑衣”不能吃:   鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣,是最腥臭、泥土味最浓的........【详细】
     导读:槟榔不仅在台湾是一大特色食品,在湖南、海南、福建等地,槟榔也颇受欢迎。据说,嚼槟榔可口舌生津、提神醒脑,深受男士们的喜爱。然而,口腔颌面外科专家却表示,长期嚼槟榔会引起口腔黏膜下纤维性变(嘴巴张不开),这可是导致口腔癌的直接原因。   长期嚼槟榔 口腔黏膜变“橡皮”   槟榔是一种........【详细】
     专家解密:常见的餐具都有哪些健康隐患   导读:陶瓷餐具具有不易生锈、不腐蚀、不吸水,耐酸碱,耐高温的特性,更适合用来蒸、煮、烧、烤等。而现在的陶瓷餐具加入了色彩,花纹更显时尚,款式更是千变万化,深受消费者喜爱。   记者在商业街、学校、集贸市场以及一些公交站亭附近看到不少推着架子车流动销售家........【详细】
     导读:有关专家表示,牛奶的营养价值虽然很高,但是如果没有正确地去饮用,反而会事倍功半,甚至会对身体带来不良的影响。那么究竟哪些人不宜喝牛奶呢?牛奶禁忌有哪些?如何喝牛奶?   不同牛奶适合不同的人群   牛奶按含脂量的不同,牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类。这三类牛奶的钙质和B族维生素含量都差不多........【详细】
     吃狗肉的禁忌 冬天吃狗肉的禁忌   导读:狗、羊肉性味甘热,而西瓜性寒,属生冷之品,进食后不仅大大降低羊肉的温补作用,且有碍脾胃。   尽管冬至吃狗、羊肉滋补进养,但在吃的过程中,如果不注意和其他食物的搭配,就有可能产生相反的作用。据贵阳医学院研究营养与食品卫生的孙教授介绍,吃狗、羊肉火锅需注意........【详细】
     什么人不宜多喝酸奶 儿童不宜喝太多酸奶   导读:酸奶一直是被认为百利而无一害的健康饮品,但是从酸奶的成分看出,儿童是不适合喝太多酸奶的!   有专家认为,益生菌酸奶较适合老人,而儿童则不宜喝得过多。武警总医院营养科副主任医师刘庆春认为,中老年人特别适合喝酸奶,因为本身他们肠道中的有益菌就比较少........【详细】
     导读:众所周知,早餐吃的好与否直接关系着我们的健康状况。那么早餐我们应该吃什么呢?早餐饮食禁忌有哪些呢?下面我们一起来看一看吧!   一、忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。   二、忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含........【详细】
     导读:俗话说得好,“民以食为天”。饮食在生活中至关重要,如何健康饮食就更备受关注了。下面小编就健康饮食给大家说一下,下面七种食物饮食注意事项:   一、四季豆   如果四季豆未煮熟,豆中的皂素会强烈刺激消化道,而且豆中含有凝血素,具有凝血作用。此外四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶,可........【详细】