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     如今,辣几乎成了最流行的味道,没有辣味的食物几乎难以下咽。因为辣椒可以让食物更有味道,给人一种想吃的欲望。水煮鱼、麻辣香锅等菜谱已经炙手可热。“只有辣味吃着才爽,而且是越辣越好”,很多人都这样认为。但是辣并非是人人都能吃的,9类人千万别吃辣,吃了可能会送命。     9类人千万别........【详细】
     蔬菜在日常生活中随处可见,是我们的日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可以给人体提供多种维生素和矿物质,是身体的必须。但是吃蔬菜也要讲究一定的方法,不然蔬菜的营养就会流失,那我们就等于白吃了。吃蔬菜的10个误区,你不得不注意。吃错蔬菜等于吃垃圾,禁忌吃蔬菜的10个误区!     吃蔬菜的10个误区........【详细】
     饮食习惯能致癌?8大致癌饮食习惯你有几个?   我们平时吃东西,都有自己的饮食习惯。比如,有些人爱吃辣的,有些人爱吃热的食物等,每个人的饮食习惯都不尽相同。但你知道吗?不好的饮食习惯可以致癌,原来饮食习惯也跟自己的身体健康密切相关。8大致癌饮食习惯你了解多少?饮食习惯也能致癌,8大致癌饮食习惯你有几个........【详细】
      注意隐形盐损健康:看不见 吃的到   现如今高血压、高血脂等心脑血管疾病已成为人类健康的第一杀手,为了健康绝大多数人都采取了清淡饮食、合理运动来预防心脑血管疾病。   炒菜的时候少放一些盐和油对健康是有一定好处的,不过可能身体在你不知道的情况下又吸收很多盐,这就是隐形盐损健康的原因。当你........【详细】
     你经常吃夜市吗?夜市致命六种食物你不可不知   夜市现在非常受欢迎,尤其是夏季的晚上,夜市总是异常的火爆,而且营业到非常晚。夜市大部分都是在马路旁边,所以卫生条件肯定不符合标准。马路边的灰尘、垃圾等都是危害夜市食物的来源,因此,吃夜市就是危害自己的健康。夜市致命六种食物,你了解吗?你经常吃夜市吗........【详细】
     早餐对人身体的重要性每个人都知道,大家也都想吃早餐,因为不吃会饿呀!但有时候就是自己的问题,所以会找很多理由不吃早餐。但是这无形中就会伤害自己的身体,不吃早餐的危害就会找上你。不吃早餐七大借口你有过吗?不吃早餐危害多多,避免不吃早餐的危害,让七大借口远离我们,重新回归早餐的美好时代。   ........【详细】
      早餐是一天的开始,我们应该对早餐的内容和形式加强重视。很多人的早餐吃的并不正确,尤其正在长身体的孩子来说,错误早餐吃法害处可不小!早餐是一天的开始,我们应该对早餐的内容和形式加强重视。然而,很多人的早餐吃的并不正确,尤其对于正在长身体的孩子来说,这些早餐吃法的害处可不小哟!一起来看看这些要........【详细】
      伴随着秋季天气越来越凉,很多偏爱海鲜的人们开始大饱口福了,不过吃海鲜7大禁忌须注意,尤其海鲜千万不要当主食,因为海鲜虽然味道鲜美,口感滑嫩,但是如果不注意方式和方法,不仅不能美味,反而还会影响人体身体健康,这点大家一定要记牢。   那么平时生活中我们该如何健康食用海鲜呢?吃海鲜7大禁忌都是........【详细】
     提到美食,可以说是百分之分让人馋涎欲滴,很少会有人将它与“最脏”这样的字眼联系在一起。而实际上,在日常饮食中,那些最常吃的美食却是最脏甚至威胁到人们健康的。比如,冷盘、碎牛肉、葱等,看上去美味可口,实则极其不卫生。十种常吃最脏美食你警惕了吗?莫把美食变毒品,威胁你的健康,十种最脏美食你........【详细】
       宝宝们的健康永远是妈妈们最关心的话题之一。眼看着就要长个子了,哪能缺乏维生素呢,于是就叮嘱他们多吃蔬菜,可是宝宝吃蔬菜也要注意十大禁忌,这些妈妈们都知道吗?然我们一起看看宝宝吃蔬菜禁忌都有哪些?          1、忌把绿叶蔬菜焖得太久   绿叶蔬菜........【详细】