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     导读:可乐是很多孩子喜爱的碳酸饮品之一,无论是饭桌上还是游乐场中都少不了可乐的身影。但孰不知,长期饮用可乐将对孩子健康造成很大的危害:   1.吃饭配可乐孩子易发胖   现在,很多孩子在外面就餐时常一边吃饭一边喝可乐。营养师提醒:吃饭配可乐,身体易发胖。   从营养角度来看,除了水,可乐基本不具........【详细】
     据统计,我国住院病人营养不良比例高达40%—50%。其中,消化科以46.8%的比例位居榜首,肾病和胸外科紧随其后。其实,在医院营养师的眼里,照顾病人可不是喝碗鸡汤、吃点保健品那么简单。   家人应针对病情有的放矢地制定菜谱,如果一味“进补”或强调口感,有可能适得其反。   其中,最让医生头........【详细】
     导读:随着碳酸饮料被一众营养专家列出不健康理由一二三后,果汁生产商立刻适时地给自己的产品贴上“健康”的大招牌,吸引“追求健康、时尚的生活方式”的职场人眼球。而事实上,果汁生产商只不过是运用一系列营销手法使你以为它们有多“健康”、“时尚”而已。   市面上........【详细】
     导读:美国研究人员分析了104名、平均年龄87岁的健康老人血液样本。   他们发现血液中维生素B族、C、D和E水平较高的老人,在记忆力和思维测试中表现更佳;血液中欧米茄-3脂肪酸水平高的志愿者,测试得分也较高;得分最低的老人血液中反式脂肪酸较多。   反式脂肪酸又名反式脂肪,一般由植物油经氢化技术处理后产生........【详细】
     导读:酒桌如战场,每当遇到非喝不可的情况时,也并非毫无对策,请将以下饮酒秘笈默念三遍,装备准备齐全,并进行严格保密,这样,饭桌上最先趴下的一定是桌对面的对手们。   1、主食+酸奶的护胃法宝   去喝酒之前吃点东西,一则能够在胃里形成一些保护,减少对胃壁的刺激;二则使酒精和食物混合在一起,降低它的........【详细】
     导读:牛奶虽然营养,但挑选起来有讲究,比如您要先学会辨别优质无公害牛奶,其次,喝起来也相当有讲究。小编整理了不宜喝牛奶的10类人群,对照一下有没有自己或身边的人。   1、消化道溃疡患者不宜喝牛奶   牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激,但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸,会使病情加重。   2、缺铁性........【详细】
     喝酸奶会过敏吗 预防过敏性鼻炎喝酸奶可以吗   导读:每天都吃乳酸菌食品,在一定程度上可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状,喝酸奶有预防过敏性鼻炎的效果。但耳鼻喉专家也指出,酸奶不是药品,而仅仅是营养品,必须长期饮用效果才明显,否者是起不到预防的作用的。不要以为随便喝一点酸奶就能预防过敏性鼻炎,........【详细】
     k粉的危害 吸食k粉的危害有哪些   随着现在社会开放,现代人的心理有了不一样的变化,特别是青少年。他们不断地寻找刺激,来满足自己的成就感、好奇心。这类人群中百分之八十的人都有染上毒瘾,但是K粉一旦染上就不好摆脱,这样社会就出现了毒品交易的情况。我们在生活中看到过一些案例,毒瘾者为了满足自己的毒瘾........【详细】
     导读:早餐对大家来说,非常重要!因为早上到中午这段时间的能力来源全靠早餐。早餐,女性应吃什么呢?哪些早餐不适合女性吃?女性饮食误区有哪些?   1.太辣的食物。早晨的肠胃要尽量避免受刺激,过于辛辣的食物显然是伤胃的,这绝对是早餐的大忌。   2.过于冰凉的果蔬汁。很多MM喜欢一早喝蔬果汁,虽说可以摄取蔬........【详细】
     导读:冬季天气寒冷,吃火锅是一个不错的选择。殊不知,你吃火锅的时候会有误区!下面小编给大家介绍一下吧!   误区一:吃太急伤消化道。   许多人吃火锅特别心急,食物从锅里刚捞出来一蘸调料就吃,这样很容易烫伤消化道。   营养学会理事长告诉记者,事实上,口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃-60℃,而火........【详细】